Mas atencion= menos dolor.


Estudio clínico sobre el impacto de un breve entrenamiento en meditacion y alivio de dolor en el siguiente enlace. Se sabe que la percepción del dolor cambia en los practicante de meditacion a lo largo del tiempo (meses y años). Este estudio apoya la hipótesis de que aun un practicante principiante que dedica 20 minutos al día puede tener efectos benéficos en el manejo del dolor.

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